护肤，护肤，就是要保护皮肤，可是现在很多女性都在过度护肤，因此导致自己的皮肤变成了敏感肌肤。下面来一起了解一下哪些过度护肤会导致肌肤敏感吧。

、过度晒太阳

晒太阳，尤其是在秋冬季晒太阳，也是一件很舒服的事情，但是长时间的，在紫外线特别强烈的时候晒太阳，紫外线会穿透皮肤刺激血管扩张，而且会加快面部水分和胶原蛋白的流失，让肌肤提前衰老。

2、冷热交替洗脸

冷热岁交替洗面曾经是很流行的一种洗脸方法，可是你不知道，热水会刺激血管扩张，而热水之后立马用冷水收缩血管，长期如此，血管的扩张和收缩，皮肤病终导致血管耐受性变差，血管收缩不回来了，一直呈现扩张状态，也就出现了面部红血丝。

3、过度清洁

肌肤清洁是保证护肤效果的首要准则，但是过量的使用洗面奶，还是碱性的洗面奶就会导致面部皮脂膜和角质层（肌肤屏障）的受损，导致肌肤敏感。

而在基础清洁的基础上，如果还过度的去角质、用撕拉面膜、清洁面膜等，肌肤屏障受损的更严重、肌肤也就变得更敏感、红血丝也更严重。

4、过度医美

医美是一种先破坏肌肤屏障，在重建肌肤屏障的一个过程（以激光、果酸换肤为例），医美算是皮肤病快的美容方式了，可在刚做医美的时候，肌肤屏障是处于被破坏的状态，所以肌肤会格外敏感，如果这时候护理不当，那后期的重塑过程也会出现变化，肌肤敏感也会变成遗留问题。

还有一点，医美并不是的护理，需要好几次甚至好几个疗程才能达到皮肤病终的效果，而每次的治疗都需要间隔2月的时间，有些人耐心不够，才过来半月一月的时间里面进行下次治疗，结果被破坏的肌肤屏障还没有重塑好又遭到新的破坏，这样皮肤怎么能不变敏感呢？

肌肤屏障受损，层的血管就会向上扩张而输送营养，毛细血管扩张就形成了我们看到的红血丝了。

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